Tous les produits laitiers ne sont pas sains. Ce n’est pas parce que c’est blanc et onctueux que c’est bon pour la santé ou peu calorique.
Combien de calories dans ce yaourt ?
Calories des yaourts et produits dérivés
Pour 100 grammes, quels sont les yaourts les plus caloriques ?| Type de yaourt | Kcal pour 100 grammes |
|---|---|
| Yaourt à la grecque | 228 |
| Yaourt stracciatella | 154 |
| Yaourt au chocolat | 140 |
| Perle de lait vanille | 133 |
| Petit suisse | 132 |
| Danette chocolat (Danone) | 124 |
| Yaourt entier | 113 |
| Yaourt perle de lait nature | 110 |
| Danette vanille (Danone) | 110 |
| Yaourt vanille | 104 |
| Yaourt aux fruits | 103 |
| Yaourt a boire | 97 |
| Velouté aux fruits (Danone) | 96 |
| Activia fibre (Danone) | 94 |
| Yaourt bifidus | 94 |
| Petit suisse nature | 88 |
| Yaourt 0% sucré | 80 |
| Yaourt nature brassé | 77 |
| Actimel (Danone) | 75 |
| Activia (Danone) | 75 |
| Yaourt velouté nature | 74 |
| Yaourt | 71 |
| Yaourt grec | 71 |
| Kéfir | 70 |
| Skyr | 62 |
| Petit suisse 0% | 58 |
| Taillefine 0 | 55 |
| Hipro myrtille (Danone) | 52 |
| Activia 0% (Danone) | 41 |
| Yaourt 0% | 22 |
Calories des autres produits laitiers hors fromage
Pour 100 grammes, quels sont les produits laitiers les plus caloriques ?| Type de produit laitier | Kcal pour 100 grammes |
|---|---|
| Lait en poudre | 482 |
| Mascarpone | 397 |
| Chantilly | 372 |
| Lait concentré sucré | 326 |
| Crème | 309 |
| Crème chantilly | 308 |
| Crème liquide | 294 |
| Crème fraîche | 285 |
| Crème fraîche 15% | 174 |
| Lait concentré, non sucré | 130 |
| Lait, 0% de graisse | 127 |
| Lait de mouton | 98 |
| Lait maternel | 72 |
| Lait de chèvre | 66 |
| Lait entier | 63 |
| Crème allégée | 68 |
| Lait de riz | 52 |
| Lait demi écrémé | 45 |
| Lait sans lactose | 40 |
| Babeurre | 42 |
| Lait de soja | 39 |
| Lait écrémé | 39 |
| Lait de noisette | 30 |
| Beurre | 23 |
| Lait de coco | 14 |